Simplesmente corredor

Ele se mostrava um tanto chateado. Este não foi um ano produtivo como os últimos.
"Estou lento", me diz, "como posso correr num ritmo de 3min40s por km?".
Penso eu, "para mim, isso é um sonho amalucado. Quem dera!".
Mas entendo, quem tem 31 minutos e pouquinho como melhor tempo de 10 km e já fez maratonas com pace de 3min26s não pode, sem resistir, aceitar tal ritmo.
Mais uma vez, ele mostra o grande corredor que é. Compreende e acata os sinais do seu corpo. Considera que é hora de fazer uma breve pausa na corrida.
Aparece, então, com uma ideia nova: "vou fazer spinning". Por duas semanas, levanta cedo e segue em busca da endorfina no "pedal".
Mas o spinning restringe demais o horizonte de quem está habituado a rodar a sua cidade em treinos e já queimou o asfalto de muitas outras cidades em corridas memoráveis.
Surge, pois, inesperadamente, a motivação que ele precisava para voltar a correr com a mesma garra de sempre: a seletiva para a Nike SP-Rio 2011.
Lá vai ele para o primeiro desafio, a maior quilometragem em quatro dias.
Começa com doses "suaves" de corrida, 24 km pela manhã, 27 km à tarde no primeiro dia. O quarto e último dia — ou melhor, última noite, para a angústia da amada preocupada — fecha com 75 km rodados! Resultado: 204 km em quatro dias.
No segundo desafio, três luas depois, 25 km em 1h31min30s. No mais leve de todos, o terceiro desafio, 20,5 km em 1h13min24s.
E, para finalizar esta primeira etapa, a seletiva presencial: 28 km divididos em duas baterias, com um intervalo de 30 minutos, no ritmo de 3min39s por km.
Não há outro caminho: primeiro colocado na seletiva nacional para a Nike SP-RJ 2011, integrando a Equipe Ultras.
Assim corre o meu MP.


Dedicação, animação, fé, treinos, treinos e mais treinos árduos para colher os muitos frutos destes quase vinte anos de corrida.
É apenas o início de mais uma conquista. Suas pernas ligeiras ainda trarão muitas outras alegrias para ele — e também para todos os seus fãs.

A corrida e eu

Dou início a este blog contando um pouco da minha história.
Comecei a correr aos 15 anos e, aos 26 anos, passei a treinar com orientação técnica. Meu primeiro treinador foi Adalberto Ubirajá, o Bira. Somos bons amigos. Ele me orientou por 5 anos, nos quais alcancei bons resultados, entre os quais a marca da maratona de Porto Alegre e a conquista da 1ª edição da Corrida Serra da Graciosa (Morretes/PR).
Em 2000, fui o campeão dessa prova de 20 km, famosa por seus 14 km de íngreme aclive, a qual concluí com o tempo de 1h16m59s.
Em maio de 2004, obtive o 7º lugar geral na Maratona de Porto Alegre/RS), fechando a prova em 2h25m07s, um dos melhores tempos de maratona conquistados por um corredor de Curitiba até hoje.
Também em 2004, alcancei o 7º lugar na minha categoria na Maratona Internacional de Curitiba, com o tempo de 2h30min00s. Fiquei entre os 34 primeiros colocados, sendo o primeiro atleta de Curitiba a concluir a prova.
Em 2004-2005, conquistei o 15º melhor tempo no Ranking Brasileiro de Maratonistas, na minha faixa etária (25 a 29 anos).


Ainda em 2004, fui o vice-campeão da Prova 30 km de Cascavel/PR.
Em julho de 2007, passei a fazer parte da equipe da Trainer Assessoria Esportiva, iniciando um programa de treinamento que vem mostrando resultados expressivos. O responsável por meus treinos é o professor Fabio Moralles Alonso, o Tchê.
Além de provas de 10 km, em 2007, treinei para duas maratonas. Na Maratona Internacional das Águas (Foz do Iguaçu/PR), meu tempo foi de 2h37m34s, fiquei entre os 15 primeiros colocados e fui o campeão da minha faixa etária. A Maratona Internacional de Curitiba concluí em 2h35m21s.
Em 2008, meu objetivo principal foi baixar o tempo de 10 km e alcancei ótimos resultados.


Na XII Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, evento no qual foi realizado o Campeonato Mundial de Meia Maratona/Iaaf, reunindo os principais maratonistas do mundo, fui o campeão da minha faixa etária.
Fechei o ano de 2008, com a Maratona de Curitiba. Concluí a prova em 2h30m59s e alcancei o 4º lugar na minha categoria.
O ano de 2009 começou muito bem com a Supermaratona Cidade do Rio Grande: 2h59m22s e 2º lugar geral.
Depois, vieram outras corridas de 10 km e, novamente, venci a belíssima Corrida Serra da Graciosa.


Aliás, essa prova fez parte – se é que a Corrida Serra da Graciosa pode alguma vez ser tratada como coadjuvante – do treino para uma competição inédita e muito especial: Nike SP-Rio – o Desafio dos 600K, a maior prova de revezamento das Américas.
A Equipe de Curitiba, a qual integrei, foi a vice-campeã do revezamento.
O último mês de 2009 dedicarei ao início dos treinos para a supermaratona de fevereiro de 2010. Os 50 km me esperam mais uma vez!
Vamos lá para mais uma largada! São incontáveis quilômetros rodados, 16 maratonas, 5 ultramaratonas, alguns revezamentos, treinos incalculáveis, musculação, alongamentos, garra, superação, contentamento, ansiedade, companheirismo, muitas, muitas amizades e um grande amor.